备孕每天吃5毫克叶酸，备孕吃了多达25片，吃叶有啥危害？酸有什副长沙

备孕每天吃5毫克叶酸，吃了多达25片，副作有啥危害？用备孕吃叶酸每日补充叶酸，一般不超过0。对身4mg，作用超过0。备孕4mg，吃叶可能出现恶心、酸有什副腹胀、副作食欲不振等症状，用备孕吃叶酸严重的对身甚至会出现神经系统紊乱。可能引起肾脏功能的作用变化，导致肾脏疾病。备孕可导致严重的神经系统损害。癫痫发作的临界值明显降低，敏感患者的癫痫发作次数增加。可影响微量元素锌的长沙吸收，可引起胎儿生长迟缓或新生儿体重下降，严重时甚至导致围产期死亡。

备孕每天吃5毫克叶酸，有啥危害？叶酸是一种水溶性维生素。吃太多叶酸也有副作用，可能影响胃肠道。有些病人可能会出现腹胀。怀孕期间服用叶酸是正常的，可以帮助预防胎儿的神经管畸形。每天服用5毫克的叶酸是否有害，取决于病人的情况。如果病人有叶酸缺乏症或巨幼细胞贫血，每天服用5毫克叶酸没有害处。

备孕每天吃5毫克叶酸，吃了多达25片，叶酸摄入是需要一定量。而摄入过多可能会产生一些不好的影响，叶酸过多的摄入，会导致与自闭症相关的一些神经组织的损伤，这是一种影响到社会交往沟通异常和行为异常的神经发育状况，且还会增加癌症的风险。

备孕每天吃5毫克叶酸，如果是在孕早期长期过量服用，可能会影响胎儿的发育，加重身体的负担。因此，不建议在怀孕初期过量服用叶酸。建议调整饮食，少吃辛辣刺激的食物，多休息，听从医生的建议服用叶酸。叶酸摄入过多，也会影响胎儿锌的吸收。锌如果缺失会导致胎儿发育缓慢，生出的婴儿大多体重偏轻。另外，叶酸摄入过多，还可能会导致孕妇出现黄色尿或者孕妇，妊娠期高血压等病症。

备孕期间频繁吃叶酸，这东西吃多了对身体有坏处吗？

没有坏处，一般情况下，孕妇从服从叶酸开始到停止服用，时间在半年年左右，所以这还算不上长时间吃叶酸。并且孕妇每次服用叶酸的剂量比较低，可以满足身体需要，但是不会对身体造成伤害。

回答这个问题比较复杂，因为牵涉到的不只是反应，还有心理和常识的问题。首先这个问题等同于，长期吃饭对身体有没有副作用。是一样的状态。因为叶酸是构成人体的基础物质。比如红细胞，血红蛋白都需要叶酸才构成，缺了叶酸造血功能就会出问题，血这种生理基础都成问题之后的一切事情都会出问题。

所以吃叶酸是不是等同于吃饭呢。这样说不严格，应该说吃饭就是为了补充人体需要的元素以及营养包含了叶酸等在内。营养是一方面。运载营养，把营养输送到需要的细胞，组织器官是另一方面、叶酸又叫维生素B9，任何绿叶疏菜里都含有的，而且含量充足。所以叫叶酸。

所以任何绿叶蔬菜里都有叶酸存在，而且是充足的充分的。怀孕以后，不但自己需要更充分的血细胞血红蛋白进行新陈代谢。胎儿的点滴生成都需要有充足的营养提供，而除了有营养外，身体内部营养的运输是个大问题。我们知道，人体内一切都是经过血液循环红细胞当载体来运输的包含氧气这些都是这样转运的。所以足量的红细胞血红蛋白就是用来运输氧气，和各种营养物质的一个载体。是一个交通工具就像物流，快递，以及汽车，火车。轮船。飞机等运输工具。

所以你吃得再好，要是没有足量的运输工具这些营养谁能送达到需要的器官和细胞呢，而没有这些物质运来输。这些器官和细胞组织又如何生成和存在呢，所以不足量时往往就会生成一些奇形怪状的状态，就会产生畸形。所以吃叶酸的目的，就是为了和别的物质一起形成血细胞，血红蛋白这些运载工具细胞。

才能把足充的营养运去需要的细胞组织器官去生成这个细胞和组织器官。所以就要补叶酸，补维生素B12，补铁，这样三样一起才能形成完成的血细胞血红蛋白的成分构架。所以孕前提前吃。可以让你的身体基础得到补充足够扩展用。怀孕后吃，一是维系你的转运二是让胎儿有足够的基础生成。

然后在这个基础上把各种物质送到需要生成和完善的细胞和组织器官上去。这就是叶酸的必要性。而任何事都有正反面。所以按说明要求吃就行了。一是平时吃绿叶蔬菜，二是怀孕后吃不下那么多菜可以吃点叶酸和别的维生素及微量元素药进行补充，但不是说你非吃药不可，但是你非吃叶酸不可的，这个问题要弄清楚。就是你必需要叶酸。

但不是非得吃药，一切绿叶蔬菜都有足量叶酸。所以你从来没断过叶酸的摄取的。吃药补只是一种方法。但是随着知识和常识变弱，很多人现在就有一些问题了，就是以为不是药店买的，不是超市卖的，能不能吃呀。主观能动性下降。认知变弱。依赖性增强。有的会觉得价格低了怕没有效果吧。不是品牌怕是不能用吧。会产生这样的社会影响心理和常识的问题。

回到这个问题就是你一分一秒也不能缺失叶酸，但你不一定非吃叶酸药，你正常饮食中就有足量的叶酸从来没间断过。备孕时规范的服用叶酸。可以起到一种保障效果，因为不是谁家的餐饮都合理。所以按说明书用就可以了。副作用和吃饭一样，吃多了也撑也难受。吃太多也会撑死人。所以叶酸按用法用量来用就行了，蔬菜你会知道吃多少实在吃不下。但有用量规定按要求来就行，这样就没什么特别的副作用了。

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