备孕豆类怎么吃

备孕黑豆怎么做着吃准备47颗（10g）黑豆，备孕备孕用清水浸泡12小时左右，吃黑吃黑然后用清水煮至熟透，豆吃豆吃多少中山可放一点盐。备孕备孕从月经结束后第一天起开始吃，吃黑吃黑连吃6天，豆吃豆吃多少能有效补充雌激素，备孕备孕使卵泡发育的吃黑吃黑更好。准备若干黑豆，豆吃豆吃多少用清水浸泡12小时左右，备孕备孕按黑豆30g、吃黑吃黑糯米60g（1：2）的豆吃豆吃多少比例熬至熟透，可放一点盐，备孕备孕吃的吃黑吃黑时候再加一点红糖。从排卵开始每天都吃一碗，豆吃豆吃多少可以改善黄体功能，中山还有保胎功效。备孕吃黑豆有什么好处黑豆可以补充雌性激素、促排卵使容易受孕，怀孕前如果排卵不好，促排卵药物尽量少服，因其对身体的伤害很大。此时适合吃温和促排卵营养的，可通过对女性内分泌的深度调养，恢复其排卵规律，也适合大龄孕前备孕。黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。因为女人卵是从卵巢里面出来的。卵巢靠激素养的。人工激素吃多了子宫要长包包的。有很大副作用。天然激素黄豆黑豆，就是排名第一的。大豆有双向调节功能，女人的激素少的时候豆子释放给你补，但是你体内激素多的时候。黄豆黑豆就是滋养出优秀的卵子。

备孕妈妈该怎么吃黑豆？

噔噔噔~又到了金秀儿好孕答疑时间！姐妹们搬好板凳了没？准备开讲了！

好孕问答1：

吃黑豆真的有用吗，备孕该怎么吃？叶酸片是备孕期间开始吃还是怀孕早期开始吃？

第一个问题：黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素。但食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的，具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。

第二个问题：一般孕前三个月就要开始补充叶酸，一直吃到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。

好孕问答2：

备孕期间，医生跟我说，我有点宫寒，这要怎么办？会影响怀孕吗，严重的话会不会导致不孕呢？

宫寒其实就是体内“阳气”不足，它是由后天与先天双方因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等都会导致宫寒。宫寒严重的话，会导致不孕呢。

宫寒的症状主要是手脚冰凉、月经周期紊乱、闭经、性欲低下、夜尿频多、肤色暗沉等。

月经周期紊乱当然会影响到受孕，那么该怎么办呢？建议从饮食、生活习惯等方面进行调理：少吃生冷食物、少吃冰茶、瓜果等寒凉之物（月经前尤为重要！）、例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

日常生活注意别在凉的环境久待。不要坐“寒”，注意保暖。受寒后要及时补救。生理期，遇到宫寒，经血不畅时，可以使用艾灸贴。

好孕问答3：

Dream'fool

我在备孕的时候会测排卵试纸，但是听说测之前不能喝水，我想问喝水真的会影响排卵试纸的深浅么？

用金秀儿排卵试纸检测排卵前两小时不要喝水，因为稀释的尿液会影响LH峰值的准确检测。

此外排卵试纸监测排卵不能用晨尿，因为经过一夜的积累，尿液中所含LH不能代表实际的值。还有收集尿液的最佳时间是早上10点至晚上8点，连续几天的检测过程中，应尽量每天规定同一个时间检测。

如果使用金秀儿排卵试纸的过程中有任何疑问，都可以关注“金秀儿”微信公众号，我们会提供一对一的全程专业指导哦。最后金秀儿祝您早日能遇到最好的宝宝！

好孕问答4：

想要二胎，但是对排卵试纸不太明白，买了一盒，不太会用，想问下什么时候排卵，排卵试纸一直都是弱阳是怎么回事，拍卵试纸可以测怀孕吗？

先回答您第一个问题：月经周期正常情况下，建议您在下次月经来潮前的第18-20天使用排卵试纸。

第二个问题：如果一直都是弱阳，首先要先确认在不在排卵期，如果在的话，可能有以下3个原因，一个是激素水平不同；另一个是试纸不够敏感；最后一个可能是你的操作、保存、尿液采集等过程中出现了问题。

第三个问题：排卵试纸能测出是否怀孕！当然也会存在一定假阳性假阴性，不是百分百准确。

解释这个原因之前要说一下，排卵、早孕试纸的原理：排卵试纸主要是检测黄体生成素（LH），而早孕试纸是检测人绒毛膜促性腺激素（HCG）。HCG有两条链和，医学上判断是否怀孕一般都以作为标准，验孕试纸是测的是HCG中链。而另外一条链的结构和黄体生成素（LH）基本相似，容易发生交叉反应。

最后金秀儿祝您早日能遇到最好的宝宝！

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